QU’EST-CE QU’UN GROUPE DE THÉRAPIE ?

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Outil thérapeutique puissant, le groupe de thérapie est avant tout un espace de libre expression, d’échanges et de réflexion. 

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LA SPÉCIFICITÉ DU GROUPE DE THÉRAPIE

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Dans un groupe de thérapie, chacun étant à un stade différent de thérapie, devient un miroir pour les autres : la confidence de l’un fait écho aux failles, réflexes, histoire de vie de l’autre. L’énergie du groupe apprend à mieux s’approprier certains fondamentaux (l'enfant intérieur, le parent intérieur, le travail émotionnel, le travail de deuil, les mécanismes relationnels, la communication non violente...), incitant chacun à oser agir autrement.

 

L’intelligence collective qui émerge du groupe de thérapie est donc un complément précieux à la thérapie individuelle.

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CE QUE PERMET LA THÉRAPIE DE GROUPE

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• parler librement avec d’autres de ses peurs et de ses émotions, de ce qui est difficile et souffrant

• faire face à certaines difficultés (souffrance relationnelle, stress, manque de confiance et d'estime de soi...)

• faire l’expérience du regard de l’autre dans un cadre sécurisé et bienveillant

• explorer ses freins et ses besoins dans ses relations familiales, amicales, amoureuses, sociales et professionnelles

• sortir de l'isolement, apprendre à s'aimer mieux

• trouver des clés et des pistes de réflexion

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COMMENT ÇA SE PASSE ?

 

Le groupe de thérapie fonctionne sur le principe de l'auberge espagnole..! Les thèmes que vous apportez sont ceux que nous mettons ensemble au travail : la dépendance affective, les relations toxiques, le couple, la charge mentale, la communication,  la souffrance au travail, les transitions de vie…

 

Notre premier outil, c'est l'intelligence et la créativité de la relation dans le groupe.

 

Nous avons également recours aux jeux relationnels, mises en situation, objets symboliques, analyses des rêves…

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​INFOS PRATIQUES 

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Fréquence

Un jeudi par mois (10 séances par an)

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Planning 2022 

Jeudi 13/1 - 10/2 - 10/3 – 7/4 – 12/5 – 9/6 – 14/9 – 13/10 – 17/11 – 15/12

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Horaires

18h / 21h​

Lieu

Craponne (69)

Nombre de participants

6 maximum, démarrage du groupe à partir de 5.

Il est possible d'intégrer le groupe en cours d'année dans la mesure des places disponibles.

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Vie du groupe

Le groupe est "fermé", c'est à dire que ce sont les mêmes personnes qui le composent durant toutes les séances de l'année. 

Toute inscription est précédée d’un entretien individuel afin d'évaluer vos difficultés, votre motivation et la capacité du travail proposé à vous aider.

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Engagement

L’engagement est demandé pour la durée du cycle à l’issue de la première rencontre, afin de préserver la stabilité du groupe. L’assiduité des membres du groupe est un facteur déterminant de l’efficacité du travail réalisé.

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Tarif

60€ par séance (soit 540€ pour l'année). Les chèques seront remis en début de cycle puis débités mensuellement.

Les séances sont dues en cas d’absence sur des dates contractualisées en début d’année.

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ANIMATION

Isabelle Carrot-Chappe

Psychopraticienne - psychanalyste jungienne

Autres cadres de référence : Gestalt-thérapie, thérapie systémique, thérapie brève, CNV, constellations, gestion des croyances.

 

POUR PLUS D'INFORMATIONS :